Bilecik Pazaryeri Halk Eğitimi Merkezi AKARSU KANO SLALOM KURSU

Bilecik Pazaryeri hem AKARSU KANO SLALOM KURSU

Sitemizde yayınlanan içerikler HAYAT BOYU ÖĞRENME GENEL MÜDÜRLÜĞÜ YAYGIN EĞİTİM PROGRAMLARI kapsamında yayınlanan modüllerden alıntıdır.

ALAN

ALAN :SPOR

MODÜL : AKARSU KANO SLALOM

KODU :

SÜRE :40/32+

ÖN KOŞUL :

AÇIKLAMA : Bu modül göl, deniz ve Akarsular(nehirler, dereler) de

yapılmaktadır.

ÖĞRETİM YÖNTEM

VE TEKNİKLERİ : Anlatım(sunuş), soru-cevap, tartışma, problem çözme, gözlem, örnek olay incelemesi metotları ile beyin fırtınası, gösteri, grup çalışmaları, bilgisayar destekli öğretim tekniklerinin biri veya bir kaçı kullanılacaktır.

GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında, akarsu kano

slalom teknik kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir. AMAÇLAR :

Öğrenci/Kursiyer

1. Vücut koordinasyonu ve denge pozisyonlarını uygulayabilecektir.

2. Kürek çekerek denge koruma uygulamaları yapabilecektir.

3. Vücut koordinasyonu denge ve kürek çekerek akarsu yataklarında uygulayabilecektir.

4. Slalomda düz kapı geçişini yapabilecektir.

5. Ters kapı tekniğini uygulayabilecektir.

6. Slalom, zik zak düz kapı koordinasyonu geçişi yapabilecektir

İÇERİK:

A. VÜCUT KOORDİNASYONU VE DENGE

1. Kol, bacak, bel uyumu

2. Vücut dengesini sağlama

3. Kanoda denge duruşunu yapma

B. KÜREK ÇEKİM

1. Kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

C. KÜREK ÇEKEREK DENGE

1. Akarsuda kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Akarsuda Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Akarsuda Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

D. SLALOMDA DÜZ KAPI GEÇİŞİ

1. Düz kapı geçişinde düz ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün durma

3. Kapı direklerine çarpmadan en düzgün geçiş

E. TERS KAPI GEÇİŞİ

1. Ters kapı da düzgün ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün

3. Sağa veya sola hamleye hazır kürekler

4. Dönüş yönüne göre zıt ayakla ittirme.

5. Kapıdan çıkış

F. KAPI KORDİNASYONU

1. Geçiş üzerine kanoda dik ve düzgün durmak

2. Geçiş üzerine dönüş tarafının zıt kürek ile hazır olmak

3. Kapı direklerine çarpmadan düzgün bir geçiş yapmak

bilecik pazaryeri halk eğitimi merkezi, pazaryeri halk eğitimi merkezi, bilecik pazaryeri hem, pazaryeri hem, bilecik pazaryeri halk eğitim, pazaryeri halk eğitim, bilecik pazaryeri halk eğitimi merkezi adresi, bilecik pazaryeri halk eğitimi merkezi telefonu, bilecik pazaryeri halk eğitimi merkezi telefon numarası, bilecik pazaryeri halk eğitimi merkezi tel no, pazaryeri halk eğitimi merkezi adresi, pazaryeri halk eğitimi merkezi telefonu, pazaryeri halk eğitimi merkezi telefon numarası, pazaryeri halk eğitimi merkezi tel no, bilecik pazaryeri hem adresi, bilecik pazaryeri hem telefonu, bilecik pazaryeri hem telefon numarası, bilecik pazaryeri hem tel no, pazaryeri hem adresi, pazaryeri hem telefonu, pazaryeri hem telefon numarası, pazaryeri hem tel no, bilecik pazaryeri halk eğitim adresi, bilecik pazaryeri halk eğitim telefonu, bilecik pazaryeri halk eğitim telefon numarası, bilecik pazaryeri halk eğitim tel no, pazaryeri halk eğitim adresi, pazaryeri halk eğitim telefonu, pazaryeri halk eğitim telefon numarası, pazaryeri halk eğitim tel no, bilecik pazaryeri halk eğitimi merkezi telefon no, pazaryeri halk eğitimi merkezi telefon no, bilecik pazaryeri hem telefon no, pazaryeri hem telefon no, bilecik pazaryeri halk eğitim telefon no, pazaryeri halk eğitim telefon no