Isparta Uluborlu Halk Eğitimi Merkezi AKARSU KANO SLALOM KURSU

Isparta Uluborlu hem AKARSU KANO SLALOM KURSU

Sitemizde yayınlanan içerikler HAYAT BOYU ÖĞRENME GENEL MÜDÜRLÜĞÜ YAYGIN EĞİTİM PROGRAMLARI kapsamında yayınlanan modüllerden alıntıdır.

ALAN

ALAN :SPOR

MODÜL : AKARSU KANO SLALOM

KODU :

SÜRE :40/32+

ÖN KOŞUL :

AÇIKLAMA : Bu modül göl, deniz ve Akarsular(nehirler, dereler) de

yapılmaktadır.

ÖĞRETİM YÖNTEM

VE TEKNİKLERİ : Anlatım(sunuş), soru-cevap, tartışma, problem çözme, gözlem, örnek olay incelemesi metotları ile beyin fırtınası, gösteri, grup çalışmaları, bilgisayar destekli öğretim tekniklerinin biri veya bir kaçı kullanılacaktır.

GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında, akarsu kano

slalom teknik kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir. AMAÇLAR :

Öğrenci/Kursiyer

1. Vücut koordinasyonu ve denge pozisyonlarını uygulayabilecektir.

2. Kürek çekerek denge koruma uygulamaları yapabilecektir.

3. Vücut koordinasyonu denge ve kürek çekerek akarsu yataklarında uygulayabilecektir.

4. Slalomda düz kapı geçişini yapabilecektir.

5. Ters kapı tekniğini uygulayabilecektir.

6. Slalom, zik zak düz kapı koordinasyonu geçişi yapabilecektir

İÇERİK:

A. VÜCUT KOORDİNASYONU VE DENGE

1. Kol, bacak, bel uyumu

2. Vücut dengesini sağlama

3. Kanoda denge duruşunu yapma

B. KÜREK ÇEKİM

1. Kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

C. KÜREK ÇEKEREK DENGE

1. Akarsuda kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Akarsuda Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Akarsuda Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

D. SLALOMDA DÜZ KAPI GEÇİŞİ

1. Düz kapı geçişinde düz ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün durma

3. Kapı direklerine çarpmadan en düzgün geçiş

E. TERS KAPI GEÇİŞİ

1. Ters kapı da düzgün ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün

3. Sağa veya sola hamleye hazır kürekler

4. Dönüş yönüne göre zıt ayakla ittirme.

5. Kapıdan çıkış

F. KAPI KORDİNASYONU

1. Geçiş üzerine kanoda dik ve düzgün durmak

2. Geçiş üzerine dönüş tarafının zıt kürek ile hazır olmak

3. Kapı direklerine çarpmadan düzgün bir geçiş yapmak

ısparta uluborlu halk eğitimi merkezi, uluborlu halk eğitimi merkezi, ısparta uluborlu hem, uluborlu hem, ısparta uluborlu halk eğitim, uluborlu halk eğitim, ısparta uluborlu halk eğitimi merkezi adresi, ısparta uluborlu halk eğitimi merkezi telefonu, ısparta uluborlu halk eğitimi merkezi telefon numarası, ısparta uluborlu halk eğitimi merkezi tel no, uluborlu halk eğitimi merkezi adresi, uluborlu halk eğitimi merkezi telefonu, uluborlu halk eğitimi merkezi telefon numarası, uluborlu halk eğitimi merkezi tel no, ısparta uluborlu hem adresi, ısparta uluborlu hem telefonu, ısparta uluborlu hem telefon numarası, ısparta uluborlu hem tel no, uluborlu hem adresi, uluborlu hem telefonu, uluborlu hem telefon numarası, uluborlu hem tel no, ısparta uluborlu halk eğitim adresi, ısparta uluborlu halk eğitim telefonu, ısparta uluborlu halk eğitim telefon numarası, ısparta uluborlu halk eğitim tel no, uluborlu halk eğitim adresi, uluborlu halk eğitim telefonu, uluborlu halk eğitim telefon numarası, uluborlu halk eğitim tel no, ısparta uluborlu halk eğitimi merkezi telefon no, uluborlu halk eğitimi merkezi telefon no, ısparta uluborlu hem telefon no, uluborlu hem telefon no, ısparta uluborlu halk eğitim telefon no, uluborlu halk eğitim telefon no