Kastamonu Çatalzeytin Halk Eğitim Merkezi AKARSU KANO SLALOM KURSU

Kastamonu Çatalzeytin hem AKARSU KANO SLALOM KURSU

Sitemizde yayınlanan içerikler HAYAT BOYU ÖĞRENME GENEL MÜDÜRLÜĞÜ YAYGIN EĞİTİM PROGRAMLARI kapsamında yayınlanan modüllerden alıntıdır.

ALAN

ALAN :SPOR

MODÜL : AKARSU KANO SLALOM

KODU :

SÜRE :40/32+

ÖN KOŞUL :

AÇIKLAMA : Bu modül göl, deniz ve Akarsular(nehirler, dereler) de

yapılmaktadır.

ÖĞRETİM YÖNTEM

VE TEKNİKLERİ : Anlatım(sunuş), soru-cevap, tartışma, problem çözme, gözlem, örnek olay incelemesi metotları ile beyin fırtınası, gösteri, grup çalışmaları, bilgisayar destekli öğretim tekniklerinin biri veya bir kaçı kullanılacaktır.

GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında, akarsu kano

slalom teknik kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir. AMAÇLAR :

Öğrenci/Kursiyer

1. Vücut koordinasyonu ve denge pozisyonlarını uygulayabilecektir.

2. Kürek çekerek denge koruma uygulamaları yapabilecektir.

3. Vücut koordinasyonu denge ve kürek çekerek akarsu yataklarında uygulayabilecektir.

4. Slalomda düz kapı geçişini yapabilecektir.

5. Ters kapı tekniğini uygulayabilecektir.

6. Slalom, zik zak düz kapı koordinasyonu geçişi yapabilecektir

İÇERİK:

A. VÜCUT KOORDİNASYONU VE DENGE

1. Kol, bacak, bel uyumu

2. Vücut dengesini sağlama

3. Kanoda denge duruşunu yapma

B. KÜREK ÇEKİM

1. Kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

C. KÜREK ÇEKEREK DENGE

1. Akarsuda kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Akarsuda Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Akarsuda Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

D. SLALOMDA DÜZ KAPI GEÇİŞİ

1. Düz kapı geçişinde düz ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün durma

3. Kapı direklerine çarpmadan en düzgün geçiş

E. TERS KAPI GEÇİŞİ

1. Ters kapı da düzgün ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün

3. Sağa veya sola hamleye hazır kürekler

4. Dönüş yönüne göre zıt ayakla ittirme.

5. Kapıdan çıkış

F. KAPI KORDİNASYONU

1. Geçiş üzerine kanoda dik ve düzgün durmak

2. Geçiş üzerine dönüş tarafının zıt kürek ile hazır olmak

3. Kapı direklerine çarpmadan düzgün bir geçiş yapmak

kastamonu çatalzeytin halk eğitim merkezi, çatalzeytin halk eğitim merkezi, kastamonu çatalzeytin hem, çatalzeytin hem, kastamonu çatalzeytin halk eğitim, çatalzeytin halk eğitim, kastamonu çatalzeytin halk eğitim merkezi adresi, kastamonu çatalzeytin halk eğitim merkezi telefonu, kastamonu çatalzeytin halk eğitim merkezi telefon numarası, kastamonu çatalzeytin halk eğitim merkezi tel no, çatalzeytin halk eğitim merkezi adresi, çatalzeytin halk eğitim merkezi telefonu, çatalzeytin halk eğitim merkezi telefon numarası, çatalzeytin halk eğitim merkezi tel no, kastamonu çatalzeytin hem adresi, kastamonu çatalzeytin hem telefonu, kastamonu çatalzeytin hem telefon numarası, kastamonu çatalzeytin hem tel no, çatalzeytin hem adresi, çatalzeytin hem telefonu, çatalzeytin hem telefon numarası, çatalzeytin hem tel no, kastamonu çatalzeytin halk eğitim adresi, kastamonu çatalzeytin halk eğitim telefonu, kastamonu çatalzeytin halk eğitim telefon numarası, kastamonu çatalzeytin halk eğitim tel no, çatalzeytin halk eğitim adresi, çatalzeytin halk eğitim telefonu, çatalzeytin halk eğitim telefon numarası, çatalzeytin halk eğitim tel no, kastamonu çatalzeytin halk eğitim merkezi telefon no, çatalzeytin halk eğitim merkezi telefon no, kastamonu çatalzeytin hem telefon no, çatalzeytin hem telefon no, kastamonu çatalzeytin halk eğitim telefon no, çatalzeytin halk eğitim telefon no