Rize Derepazarı Halk Eğitim Merkezi AKARSU KANO SLALOM KURSU

Rize Derepazarı hem AKARSU KANO SLALOM KURSU

Sitemizde yayınlanan içerikler HAYAT BOYU ÖĞRENME GENEL MÜDÜRLÜĞÜ YAYGIN EĞİTİM PROGRAMLARI kapsamında yayınlanan modüllerden alıntıdır.

ALAN

ALAN :SPOR

MODÜL : AKARSU KANO SLALOM

KODU :

SÜRE :40/32+

ÖN KOŞUL :

AÇIKLAMA : Bu modül göl, deniz ve Akarsular(nehirler, dereler) de

yapılmaktadır.

ÖĞRETİM YÖNTEM

VE TEKNİKLERİ : Anlatım(sunuş), soru-cevap, tartışma, problem çözme, gözlem, örnek olay incelemesi metotları ile beyin fırtınası, gösteri, grup çalışmaları, bilgisayar destekli öğretim tekniklerinin biri veya bir kaçı kullanılacaktır.

GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında, akarsu kano

slalom teknik kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir. AMAÇLAR :

Öğrenci/Kursiyer

1. Vücut koordinasyonu ve denge pozisyonlarını uygulayabilecektir.

2. Kürek çekerek denge koruma uygulamaları yapabilecektir.

3. Vücut koordinasyonu denge ve kürek çekerek akarsu yataklarında uygulayabilecektir.

4. Slalomda düz kapı geçişini yapabilecektir.

5. Ters kapı tekniğini uygulayabilecektir.

6. Slalom, zik zak düz kapı koordinasyonu geçişi yapabilecektir

İÇERİK:

A. VÜCUT KOORDİNASYONU VE DENGE

1. Kol, bacak, bel uyumu

2. Vücut dengesini sağlama

3. Kanoda denge duruşunu yapma

B. KÜREK ÇEKİM

1. Kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

C. KÜREK ÇEKEREK DENGE

1. Akarsuda kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Akarsuda Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Akarsuda Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

D. SLALOMDA DÜZ KAPI GEÇİŞİ

1. Düz kapı geçişinde düz ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün durma

3. Kapı direklerine çarpmadan en düzgün geçiş

E. TERS KAPI GEÇİŞİ

1. Ters kapı da düzgün ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün

3. Sağa veya sola hamleye hazır kürekler

4. Dönüş yönüne göre zıt ayakla ittirme.

5. Kapıdan çıkış

F. KAPI KORDİNASYONU

1. Geçiş üzerine kanoda dik ve düzgün durmak

2. Geçiş üzerine dönüş tarafının zıt kürek ile hazır olmak

3. Kapı direklerine çarpmadan düzgün bir geçiş yapmak

rize derepazarı halk eğitim merkezi, derepazarı halk eğitim merkezi, rize derepazarı hem, derepazarı hem, rize derepazarı halk eğitim, derepazarı halk eğitim, rize derepazarı halk eğitim merkezi adresi, rize derepazarı halk eğitim merkezi telefonu, rize derepazarı halk eğitim merkezi telefon numarası, rize derepazarı halk eğitim merkezi tel no, derepazarı halk eğitim merkezi adresi, derepazarı halk eğitim merkezi telefonu, derepazarı halk eğitim merkezi telefon numarası, derepazarı halk eğitim merkezi tel no, rize derepazarı hem adresi, rize derepazarı hem telefonu, rize derepazarı hem telefon numarası, rize derepazarı hem tel no, derepazarı hem adresi, derepazarı hem telefonu, derepazarı hem telefon numarası, derepazarı hem tel no, rize derepazarı halk eğitim adresi, rize derepazarı halk eğitim telefonu, rize derepazarı halk eğitim telefon numarası, rize derepazarı halk eğitim tel no, derepazarı halk eğitim adresi, derepazarı halk eğitim telefonu, derepazarı halk eğitim telefon numarası, derepazarı halk eğitim tel no, rize derepazarı halk eğitim merkezi telefon no, derepazarı halk eğitim merkezi telefon no, rize derepazarı hem telefon no, derepazarı hem telefon no, rize derepazarı halk eğitim telefon no, derepazarı halk eğitim telefon no